0 人がフォロー中
アクトレブログ
アクトレブログ
昔と今の器具の跳ね具合の違いがヤバい#shorts
00:00:36

昔と今の器具の跳ね具合の違いがヤバい#shorts

159万回視聴 ・ 2022/01/23 09:00

長年筋トレをしているのに結果が出ない人が知るべき負荷の判断方法
00:08:25

長年筋トレをしているのに結果が出ない人が知るべき負荷の判断方法

2194回視聴 ・ 2021/03/04 11:00

世界最強の大男の筋肉ならサイヤ式の胸トレなんて余裕説を検証したら最悪の結果に…
00:09:00

世界最強の大男の筋肉ならサイヤ式の胸トレなんて余裕説を検証したら最悪の結果に…

5万回視聴 ・ 2022/04/01 11:00

スクワットの限界に挑戦する女#shorts
00:00:44

スクワットの限界に挑戦する女#shorts

5万回視聴 ・ 2021/09/08 09:00

筋トレ世界王者でも出来ないスクワット#shorts
00:00:56

筋トレ世界王者でも出来ないスクワット#shorts

9万回視聴 ・ 2024/03/29 11:00

元体操部“シャイニー薊”のバク宙#shorts
00:00:34

元体操部“シャイニー薊”のバク宙#shorts

24万回視聴 ・ 2021/09/29 09:00

入るだけで身体が変わる高額ジムに入会しました。#shorts
00:00:37

入るだけで身体が変わる高額ジムに入会しました。#shorts

36万回視聴 ・ 2021/09/28 09:00

【イモトレ】お腹の脂肪がドンドン燃える30日後に理想の腹筋になる最強トレーニング
00:10:19

【イモトレ】お腹の脂肪がドンドン燃える30日後に理想の腹筋になる最強トレーニング

11万回視聴 ・ 2022/10/02 11:00

今すぐやめた方がいい？！効果が薄い最悪な腕立て伏せを徹底解説！
00:08:11

今すぐやめた方がいい？！効果が薄い最悪な腕立て伏せを徹底解説！

126万回視聴 ・ 2021/06/12 09:00

脱臼癖がある人は手術を受けよう#shorts
00:00:26

脱臼癖がある人は手術を受けよう#shorts

8万回視聴 ・ 2023/09/22 10:00

最強ボディビルダーとBBBBダンス踊ってみた#shorts
00:00:21

最強ボディビルダーとBBBBダンス踊ってみた#shorts

59万回視聴 ・ 2024/02/21 09:30

海外政府が作った筋肉製造工場で筋トレする脳筋達に凸したら〇されかけた
00:10:46

海外政府が作った筋肉製造工場で筋トレする脳筋達に凸したら〇されかけた

6万回視聴 ・ 2022/04/05 11:00

体重107kgの巨漢が最速で痩せたら恐ろしい事態になります#shorts
00:00:43

体重107kgの巨漢が最速で痩せたら恐ろしい事態になります#shorts

3万回視聴 ・ 2023/08/03 10:30

マッチョになるには何が必要か一瞬でわかる動画#shorts
00:00:31

マッチョになるには何が必要か一瞬でわかる動画#shorts

26万回視聴 ・ 2022/04/05 09:00

来年勝てる可能性を聞いたら衝撃の一言を言われました
00:09:46

来年勝てる可能性を聞いたら衝撃の一言を言われました

10万回視聴 ・ 2022/11/05 11:00

10万人に1人しかできない逆立ち#shorts
00:00:30

10万人に1人しかできない逆立ち#shorts

15万回視聴 ・ 2021/07/12 09:00

ドラゴンフラッグを腰を痛めずにマスターできるコツと練習方法を教えます
00:04:18

ドラゴンフラッグを腰を痛めずにマスターできるコツと練習方法を教えます

6万回視聴 ・ 2021/03/10 11:00

【筋肉対決】SASUKE完全制覇者に真剣勝負を挑んだら意外すぎる結果に。。
00:08:18

【筋肉対決】SASUKE完全制覇者に真剣勝負を挑んだら意外すぎる結果に。。

12万回視聴 ・ 2021/07/06 11:00

【VLOG】自重トレやめました。
00:08:07

【VLOG】自重トレやめました。

2万回視聴 ・ 2021/04/03 11:00

ジムで鍛えた筋肉は使えない？！筋肉YouTuberの腕立てLv.1~Lv.100「あんたのレベルはなんぼ？」
00:10:47

ジムで鍛えた筋肉は使えない？！筋肉YouTuberの腕立てLv.1~Lv.100「あんたのレベルはなんぼ？」

73万回視聴 ・ 2021/09/17 11:00

一般人vs中国凄いよvs超人#shorts
00:00:49

一般人vs中国凄いよvs超人#shorts

324万回視聴 ・ 2021/06/12 07:00

10kg痩せる最強カレーがヤバすぎる
00:00:59

10kg痩せる最強カレーがヤバすぎる

18万回視聴 ・ 2024/10/30 11:00

大量のサプリを辞めた身体の反応がヤバすぎた
00:09:56

大量のサプリを辞めた身体の反応がヤバすぎた

6万回視聴 ・ 2022/01/23 12:00

懸垂出来たら安くなる居酒屋に潜入した結果#shorts
00:00:53

懸垂出来たら安くなる居酒屋に潜入した結果#shorts

85万回視聴 ・ 2023/11/28 11:00

高重量は絶対持つな！IFBBプロの教えたくない腕トレ必須種目はこれだ
00:09:52

高重量は絶対持つな！IFBBプロの教えたくない腕トレ必須種目はこれだ

7万回視聴 ・ 2022/02/01 12:00

鹿に無重力の腕立て伏せを見せつけた結果・・・#shorts
00:00:14

鹿に無重力の腕立て伏せを見せつけた結果・・・#shorts

18万回視聴 ・ 2021/04/26 07:00

ジョーfitに自重トレの素晴らしさを教えてやった#shorts
00:00:59

ジョーfitに自重トレの素晴らしさを教えてやった#shorts

15万回視聴 ・ 2024/01/07 09:15

【決戦まで５時間】山澤先輩と２人３脚で本気で戦います
00:08:32

【決戦まで５時間】山澤先輩と２人３脚で本気で戦います

9万回視聴 ・ 2022/06/03 23:30

ベンチプレスの重量が10kg以上もアップする絶対に取るべき最強アイテム
00:10:42

ベンチプレスの重量が10kg以上もアップする絶対に取るべき最強アイテム

4万回視聴 ・ 2022/08/29 12:00

体操男女の得意不得意の違い#shorts
00:00:39

体操男女の得意不得意の違い#shorts

162万回視聴 ・ 2021/12/29 09:00

神の10パックを食事制限なしで作った最強方法を聞いてみた
00:10:51

神の10パックを食事制限なしで作った最強方法を聞いてみた

1万回視聴 ・ 2024/03/28 11:00

前屈ペタリ！お尻とモモ裏の腰痛改善ストレッチ【1日5分】
00:08:05

前屈ペタリ！お尻とモモ裏の腰痛改善ストレッチ【1日5分】

29万回視聴 ・ 2020/11/24 11:00

デカ強い筋肉ロシア人の集団に凸した結果#shorts
00:00:38

デカ強い筋肉ロシア人の集団に凸した結果#shorts

12万回視聴 ・ 2022/03/04 09:00

毎日ストレッチしてるのに『開脚ベターッ』にならない方が絶対すべきストレッチ！
00:09:39

毎日ストレッチしてるのに『開脚ベターッ』にならない方が絶対すべきストレッチ！

96万回視聴 ・ 2021/04/22 09:00

体脂肪率20%の人が今すぐやるべき必ず痩せる10の習慣
00:09:43

体脂肪率20%の人が今すぐやるべき必ず痩せる10の習慣

18万回視聴 ・ 2022/09/08 12:00

腹筋ローラーでバキバキに『最も腹筋に効くやり方、正しい姿勢、腰を痛めない方法』を教えます。
00:05:14

腹筋ローラーでバキバキに『最も腹筋に効くやり方、正しい姿勢、腰を痛めない方法』を教えます。

79万回視聴 ・ 2020/12/12 11:00

なぜか朝に体が枯渇しまくってて謎すぎた#shorts
00:00:26

なぜか朝に体が枯渇しまくってて謎すぎた#shorts

17万回視聴 ・ 2022/05/24 11:30

これは全く痩せないダイエットです
00:19:53

これは全く痩せないダイエットです

5万回視聴 ・ 2024/09/25 11:00

体操男女の”気持ちいい”と感じる瞬間の違い#shorts
00:00:30

体操男女の”気持ちいい”と感じる瞬間の違い#shorts

76万回視聴 ・ 2021/12/26 09:00

小学生の目の前で肩関節外してみた#shorts
00:00:22

小学生の目の前で肩関節外してみた#shorts

10万回視聴 ・ 2021/12/09 09:00

今すぐやめろ！？腰痛悪化を招く危険なストレッチ【セルフ整体】
00:14:14

今すぐやめろ！？腰痛悪化を招く危険なストレッチ【セルフ整体】

6万回視聴 ・ 2022/07/26 11:00

海外生活で感じたことを20秒でまとめてみた。#shorts
00:00:14

海外生活で感じたことを20秒でまとめてみた。#shorts

118万回視聴 ・ 2021/05/27 07:00

腕に一番効果的な筋トレ#shorts
00:00:22

腕に一番効果的な筋トレ#shorts

13万回視聴 ・ 2022/07/23 11:00

これを食べれば脂肪燃焼が加速します
00:08:40

これを食べれば脂肪燃焼が加速します

3万回視聴 ・ 2023/06/03 11:00

体脂肪率30%から5%になります
00:01:01

体脂肪率30%から5%になります

6万回視聴 ・ 2024/12/15 10:56

アメリカ軍人式の腕立て伏せが鬼キツい「あんたはできるん？」#shorts
00:00:20

アメリカ軍人式の腕立て伏せが鬼キツい「あんたはできるん？」#shorts

33万回視聴 ・ 2021/11/20 09:00

【ビーチフラッグ】飛び込んだ後の衝撃の結末#shorts
00:00:19

【ビーチフラッグ】飛び込んだ後の衝撃の結末#shorts

6万回視聴 ・ 2021/08/28 09:00

最強ボディビルダーと踊ってみた
00:00:15

最強ボディビルダーと踊ってみた

2万回視聴 ・ 2024/05/18 09:00

世界一マッチョなBBBBダンス#shorts
00:00:13

世界一マッチョなBBBBダンス#shorts

13万回視聴 ・ 2024/03/08 09:00

背中トレしてるのに成長しない？倍速で筋肥大させる引き方を教えるよ。
00:06:46

背中トレしてるのに成長しない？倍速で筋肥大させる引き方を教えるよ。

6万回視聴 ・ 2021/04/21 09:00

15年間本気で筋トレしても出来ないスクワット
00:00:33

15年間本気で筋トレしても出来ないスクワット

34万回視聴 ・ 2024/04/13 11:00

【腕立て伏せチャレンジ】あなたは何個できますか？#shorts
00:00:27

【腕立て伏せチャレンジ】あなたは何個できますか？#shorts

26万回視聴 ・ 2021/05/04 07:00

全身バキバキな超人達の一日【シルクドソレイユ団員の生活】
00:12:06

全身バキバキな超人達の一日【シルクドソレイユ団員の生活】

4万回視聴 ・ 2022/03/22 11:00

たった2つのコツで懸垂が10回できるようになります
00:05:41

たった2つのコツで懸垂が10回できるようになります

14万回視聴 ・ 2020/12/02 11:00

【緊急報告】１年間ありがとうございました
00:09:57

【緊急報告】１年間ありがとうございました

31万回視聴 ・ 2021/12/14 12:00

大会前日、餓死状態の身体に炭水化物入れたらとんでもない身体に変わりました！【1ヶ月ぶりの炭水化物】
00:12:42

大会前日、餓死状態の身体に炭水化物入れたらとんでもない身体に変わりました！【1ヶ月ぶりの炭水化物】

15万回視聴 ・ 2021/10/15 11:00

体脂肪だけドンドン落ちる５分で作れる最強ダイエット飯で最速で腹筋を割る
00:09:07

体脂肪だけドンドン落ちる５分で作れる最強ダイエット飯で最速で腹筋を割る

12万回視聴 ・ 2022/07/14 12:00

【タイプ別攻略】最短でかっこいい体になる方法を体型別で話します
00:25:39

【タイプ別攻略】最短でかっこいい体になる方法を体型別で話します

3万回視聴 ・ 2025/02/13 11:45

【燃】一気に絞れる"達成感MAX"の滝汗ダラダラな最強全身トレーニング
00:06:40

【燃】一気に絞れる"達成感MAX"の滝汗ダラダラな最強全身トレーニング

6万回視聴 ・ 2022/03/08 11:00

たった１回なのに絶対できない腕立て伏せ
00:05:22

たった１回なのに絶対できない腕立て伏せ

15万回視聴 ・ 2021/05/07 09:00