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アクトレブログ
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10000kcal食べても体脂肪率4%な男
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10000kcal食べても体脂肪率4%な男

8万回視聴 ・ 2024/09/14 10:00

完全制覇者サスケくんにSASUKE出場権を賭け、勝負を挑んだ結果！！
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完全制覇者サスケくんにSASUKE出場権を賭け、勝負を挑んだ結果！！

8万回視聴 ・ 2021/12/27 12:00

アクトレジムトレーナーの体をサイヤマンに見せたらコテンパンにされました
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5万回視聴 ・ 2023/05/15 11:00

ベンチプレスは自己満足？！大胸筋が発達しない致命的な理由と衝撃的事実
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16万回視聴 ・ 2022/02/10 12:00

右手に後遺症が残りました
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右手に後遺症が残りました

10万回視聴 ・ 2024/10/28 11:00

【バーいらず】家でマッスルアップが出来るようになる筋トレが存在します。
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5802回視聴 ・ 2020/12/24 11:00

【初級〜上級者】嫌でも割れる腹筋トレーニング！３週間で理想のシックスパック！
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795万回視聴 ・ 2021/04/26 09:00

彼女の肩がヤバすぎます#shorts
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13万回視聴 ・ 2023/09/13 08:19

腕相撲の限界が判明した瞬間#shorts
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141万回視聴 ・ 2024/03/25 11:00

【プロポーズ】彼女に指輪を渡しました。
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10万回視聴 ・ 2024/08/06 11:00

15年間鍛え続けた超人技を見せつけた反応がヤバい#shorts
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41万回視聴 ・ 2021/05/22 07:00

たった3種目で腹筋バキバキに割った筋トレが予想外過ぎました
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8万回視聴 ・ 2023/04/28 11:39

肩関節はMAX何回転するのか検証してみた#shorts
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11万回視聴 ・ 2021/11/28 09:01

これ出来る人いる？！【運動神経テスト】#shorts
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12万回視聴 ・ 2022/07/31 12:00

沢山食べても1ヶ月3.5kgずつ痩せてったストレス最小の正しいダイエット方法
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26万回視聴 ・ 2022/07/12 12:00

過酷な5ヶ月半の減量終了！過去最高の体に仕上がりました！
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8万回視聴 ・ 2023/06/17 11:23

背中を鍛える最高の種目が決まらない#shorts
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7万回視聴 ・ 2023/08/24 10:00

彼女にプロポーズした結果
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3万回視聴 ・ 2024/08/06 12:00

あんたのプランクはなんぼ？？What's Your Plank Level??
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5万回視聴 ・ 2021/04/29 09:00

SASUKE完全制覇がどれほど難しいのかが一瞬でわかる動画#shorts
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255万回視聴 ・ 2021/07/07 09:00

【報告】３ヶ月間全く筋トレしてなかった事実について
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5万回視聴 ・ 2024/05/13 12:00

人生初の大会に出ます。
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5万回視聴 ・ 2021/07/28 11:00

脂肪を落とすのに最適なルーティンはこれだ#shorts
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11万回視聴 ・ 2022/05/10 11:30

結婚式のため5ヶ月本気でダイエットした結果#shorts
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12万回視聴 ・ 2023/06/11 09:00

嫌でも痩せる全身トレーニング！3週間で体脂肪激落ちします🔥
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10万回視聴 ・ 2021/11/26 11:00

3キロ痩せた勝負飯で「初体験」#shorts
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4万回視聴 ・ 2021/08/22 09:00

1gでも太ったらヤバい仕打ちを受ける体操女子の現実#shorts
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4万回視聴 ・ 2023/10/02 09:49

82歳の祖母の前で10年ぶりに筋肉を見せた反応が面白すぎた#shorts
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5万回視聴 ・ 2024/01/14 09:00

世界で数人しかできない神業に挑戦しました
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2万回視聴 ・ 2023/04/15 11:00

この子の肩ヤバいって#shorts
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8万回視聴 ・ 2022/07/17 12:00

【サスケ初挑戦】SASUKE完全制覇者に自慢の筋肉で勝負を挑みました
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47万回視聴 ・ 2021/07/05 11:00

よーく見て！バク宙しながら早着替え！#shorts
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4万回視聴 ・ 2021/06/14 07:00

世界最高峰の身体能力と筋肉を維持するための本当は見せたくないリアル過ぎる休日
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7万回視聴 ・ 2022/02/22 12:00

【絶対NG】秒で太る「超危険」朝ごはんTOP3！低カロリーでも関係なく太ります
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1万回視聴 ・ 2024/06/06 11:25

大会寸前、山澤先輩からまさかの評価とアドバイスを頂きました
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8万回視聴 ・ 2021/10/09 11:00

結婚式に行く特別な日【筋肉vlog】
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2万回視聴 ・ 2023/02/27 10:48

秘書が会社で本格的な和牛サンドイッチ作り始めたらどうなる!?
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10万回視聴 ・ 2022/10/03 11:00

【衝撃事実】背中の〇〇筋は鍛えてもデカくならねぇよ | シャイニー薊さん
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11万回視聴 ・ 2023/10/12 11:05

たった１回だけなのに絶対できない懸垂 | Impossible Pull Up For 1 Rep
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3万回視聴 ・ 2021/05/17 09:00

完成まで残り10日#shorts
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17万回視聴 ・ 2021/05/14 08:00

今から腕立て伏せの固定概念を覆します#shorts
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7万回視聴 ・ 2021/06/30 07:00

肩甲骨がベリっと外れてしまう#shorts
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10万回視聴 ・ 2023/04/05 11:00

IFBBプロの寺島さんに確実に大会で勝てる筋トレ方法と体の作り方を教わりました
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5万回視聴 ・ 2022/12/11 11:00

【厳選10選】最速で痩せられる人が食べない物
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8万回視聴 ・ 2024/07/13 11:17

【最強すぎ】JAPAN PROにいたマッチョのBIG3の重量とコツを聞いて比較してみた
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3万回視聴 ・ 2023/11/26 10:23

体操選手のズルすぎる上達方法#shorts
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7万回視聴 ・ 2022/09/02 12:00

体脂肪を5%にする究極のHIITトレーニング#shorts
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22万回視聴 ・ 2021/09/14 09:00

【腹筋全レベル】あんたの腹筋は何レベルなん？！#shorts
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4万回視聴 ・ 2022/02/19 10:00

【特殊な経歴】筋トレ好き25歳の非日常的な日常 (１日密着ルーティン )
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4789回視聴 ・ 2021/01/29 10:45

今日から新メンバーが加入します
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6万回視聴 ・ 2022/10/04 11:00

【絶対無理】鉄棒を使わない懸垂#shorts
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34万回視聴 ・ 2021/08/16 09:00

おじいちゃんがバク宙した#shorts
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5万回視聴 ・ 2021/10/07 09:00

【感動】遂にシルクドソレイユに再入団しました！
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12万回視聴 ・ 2022/02/20 11:00

【10kg痩せ】対空時間が長すぎる腕立て伏せ#shorts
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6万回視聴 ・ 2022/08/30 12:00

不可能すぎる逆上がりに挑戦した結果#shorts
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7万回視聴 ・ 2022/08/19 12:00

【別人級】100日で体を激変させた最強の方法を教えます
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6万回視聴 ・ 2024/01/03 11:00

【オラキオ】本気でダイエットしたら体が激変しすぎました
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3万回視聴 ・ 2025/03/20 11:30

日本一マッチョな45歳との比較
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18万回視聴 ・ 2024/10/09 11:00

一般人は知らない蜂蜜が実は滑り止めな体操競技#shorts
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34万回視聴 ・ 2022/01/13 09:00

オリンピック選手が体力測定を受けたら驚異の結果叩き出した
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17万回視聴 ・ 2021/05/22 09:00