0 人がフォロー中
レモンチャンネル
レモンチャンネル
【トレーニーあるある】筋トレ教えてと言われた時 #shorts
00:00:22

【トレーニーあるある】筋トレ教えてと言われた時 #shorts

27万回視聴 ・ 2021/11/24 12:43

ハムちゃんとハラダマンのハムトレ
00:15:14

ハムちゃんとハラダマンのハムトレ

7611回視聴 ・ 2019/10/17 12:21

【中毒塊肉】減量中にとんでもなくデカいステーキを身体に入れたら最高だった…【中島家チャンネル】
00:16:01

【中毒塊肉】減量中にとんでもなくデカいステーキを身体に入れたら最高だった…【中島家チャンネル】

3万回視聴 ・ 2022/04/26 12:00

【いよいよ明日】東京プロの日本人選手の順位予想してみた！
00:28:52

【いよいよ明日】東京プロの日本人選手の順位予想してみた！

5万回視聴 ・ 2023/08/26 09:00

【伝説のボディビルダー】カイ・グリーンに関する驚きの雑学 #豆知識
00:00:52

【伝説のボディビルダー】カイ・グリーンに関する驚きの雑学 #豆知識

6万回視聴 ・ 2024/02/02 11:00

【1週間コーデ】マッチョの秋冬コーデ！筋肉付けすぎたらおしゃれできないって誰が言った？
00:09:49

【1週間コーデ】マッチョの秋冬コーデ！筋肉付けすぎたらおしゃれできないって誰が言った？

4万回視聴 ・ 2022/12/20 10:00

【大会当日】BIG3を競う大会にレモンメンバーが挑戦！
00:11:14

【大会当日】BIG3を競う大会にレモンメンバーが挑戦！

4万回視聴 ・ 2022/12/05 09:00

【トレーニーあるある】職場で重い荷物を筋トレしてるからという理由で持たされた時 #shorts
00:00:25

【トレーニーあるある】職場で重い荷物を筋トレしてるからという理由で持たされた時 #shorts

32万回視聴 ・ 2021/09/14 09:00

【謝罪】皆様にお伝えしたいことがあります
00:01:54

【謝罪】皆様にお伝えしたいことがあります

4万回視聴 ・ 2021/11/17 07:28

【女子トレーニーあるある】好きな異性の部位 #shorts
00:00:19

【女子トレーニーあるある】好きな異性の部位 #shorts

47万回視聴 ・ 2021/12/09 07:56

【ジムあるある】よくジムにいる嫌な人６選
00:24:28

【ジムあるある】よくジムにいる嫌な人６選

12万回視聴 ・ 2022/05/26 09:00

【トレーナーの怒らせ方】もらい捨て
00:00:39

【トレーナーの怒らせ方】もらい捨て

3万回視聴 ・ 2023/08/02 09:00

エニタイムをおすすめできる人は！？
00:00:35

エニタイムをおすすめできる人は！？

2万回視聴 ・ 2024/02/10 11:00

【3ヶ月で何ができる？】12月のジャパンカップに向けてアドバイスをもらいます
00:20:54

【3ヶ月で何ができる？】12月のジャパンカップに向けてアドバイスをもらいます

3万回視聴 ・ 2023/09/23 09:00

【49歳女性】世界大会に初挑戦する女性の食事とトレーニング
00:59:24

【49歳女性】世界大会に初挑戦する女性の食事とトレーニング

2万回視聴 ・ 2024/12/14 11:00

オープンしたてのVEATMジムでガチトレしてきた
00:29:42

オープンしたてのVEATMジムでガチトレしてきた

5万回視聴 ・ 2024/07/15 11:00

【トレーニーあるある】ファミレス編 #shorts
00:00:16

【トレーニーあるある】ファミレス編 #shorts

29万回視聴 ・ 2021/07/06 09:00

【特殊ヘアー】ハムちゃん　髪を切るの巻き
00:05:06

【特殊ヘアー】ハムちゃん　髪を切るの巻き

4239回視聴 ・ 2020/01/15 09:27

芳賀セブンのギランバレー、カミングアウト直後セクハラ事件、嫌な話を全部掘り返したったｗ
00:21:57

芳賀セブンのギランバレー、カミングアウト直後セクハラ事件、嫌な話を全部掘り返したったｗ

5万回視聴 ・ 2021/09/15 09:45

素直にTOKYO PROを見た感想をお伝えします。
00:09:03

素直にTOKYO PROを見た感想をお伝えします。

7万回視聴 ・ 2021/08/30 06:50

【100kgチャレンジ】ベンチプレス100kgで何回できるかやってみた
00:08:11

【100kgチャレンジ】ベンチプレス100kgで何回できるかやってみた

2万回視聴 ・ 2020/05/23 08:58

ベンチプレス世界一の神が教える正しいベンチプレス！普通のフォームだと怪我をする！？
00:33:30

ベンチプレス世界一の神が教える正しいベンチプレス！普通のフォームだと怪我をする！？

6万回視聴 ・ 2022/10/07 11:30

背中のトレーニングは〇〇流を参考にしています【衝撃のラスト】
00:57:48

背中のトレーニングは〇〇流を参考にしています【衝撃のラスト】

3万回視聴 ・ 2025/02/06 11:00

LEMON CLASSIC 2024 グラチャン広島①【開会式～決勝審査】
07:05:14

LEMON CLASSIC 2024 グラチャン広島①【開会式～決勝審査】

18万回視聴 ・ 2024/09/07 09:11

【ショートコント】理不尽なトレーナー
00:01:29

【ショートコント】理不尽なトレーナー

1万回視聴 ・ 2020/06/15 03:00

【帰ってきたツカケン】塚本健太の背中のトレーニング part1
00:11:14

【帰ってきたツカケン】塚本健太の背中のトレーニング part1

4万回視聴 ・ 2020/09/17 09:41

マッチョバー人材募集＆ハラダマン近況報告
00:09:36

マッチョバー人材募集＆ハラダマン近況報告

1万回視聴 ・ 2023/09/21 11:00

【トレーニーの疑問】なぁぜなぁぜ？
00:00:22

【トレーニーの疑問】なぁぜなぁぜ？

7万回視聴 ・ 2023/07/11 09:00

大阪桐蔭のベンチプレス問題について深堀します
00:21:40

大阪桐蔭のベンチプレス問題について深堀します

4万回視聴 ・ 2023/08/28 09:00

【クリーンな食事】低脂質高たんぱくで美味しい奇跡の鶏ももレシピ！鶏ムネが苦手な人にもおすすめ
00:06:59

【クリーンな食事】低脂質高たんぱくで美味しい奇跡の鶏ももレシピ！鶏ムネが苦手な人にもおすすめ

4万回視聴 ・ 2023/03/11 07:32

ロニー・コールマンが重さ１トンでやってたマシン知ってる？
00:19:56

ロニー・コールマンが重さ１トンでやってたマシン知ってる？

3万回視聴 ・ 2024/03/19 11:00

【トレーニー必見】最高のリストラップを発見しました
00:13:30

【トレーニー必見】最高のリストラップを発見しました

4万回視聴 ・ 2024/01/21 11:00

トレーニング歴10年以上同士なら相性バッチリ！？ #shorts
00:00:59

トレーニング歴10年以上同士なら相性バッチリ！？ #shorts

24万回視聴 ・ 2023/06/18 09:00

【ベントオーバーローイング】初心者には実は難易度高すぎる背中種目を徹底解説！
00:12:57

【ベントオーバーローイング】初心者には実は難易度高すぎる背中種目を徹底解説！

10万回視聴 ・ 2023/04/08 04:00

【脚トレ】頑張れ田端君 ～episode final～
00:06:25

【脚トレ】頑張れ田端君 ～episode final～

7857回視聴 ・ 2020/06/09 13:13

【最強女子】日本トップ選手の私が鬼の背中の宿し方教えます【原田理香】
00:06:43

【最強女子】日本トップ選手の私が鬼の背中の宿し方教えます【原田理香】

4万回視聴 ・ 2021/06/03 09:00

【クレアチン】ガチムチこんがり先生による徹底解説
00:11:52

【クレアチン】ガチムチこんがり先生による徹底解説

4万回視聴 ・ 2020/05/11 07:41

リカさんの大会順位３位は妥当だった？敗因を徹底解説！
00:17:18

リカさんの大会順位３位は妥当だった？敗因を徹底解説！

5万回視聴 ・ 2022/09/08 10:00

レモンチャンネルが乗っ取られから復活しました！
00:02:38

レモンチャンネルが乗っ取られから復活しました！

2万回視聴 ・ 2022/01/29 03:11

【トレーニーあるある】ジムにかわいい女の子が来た時 #shorts
00:00:36

【トレーニーあるある】ジムにかわいい女の子が来た時 #shorts

110万回視聴 ・ 2021/11/14 03:00

【ハラダマンのパーソナル】ブルガリアンスクワットの解説 ～頑張れ田端君～ 中編
00:04:15

【ハラダマンのパーソナル】ブルガリアンスクワットの解説 ～頑張れ田端君～ 中編

5644回視聴 ・ 2020/01/08 13:16

【アマチュアオリンピア3日前】こんがりの進化した背中と腕のトレーニング
00:26:27

【アマチュアオリンピア3日前】こんがりの進化した背中と腕のトレーニング

13万回視聴 ・ 2022/11/11 10:00

マイプロ新作桜ミルクレビュー
00:00:39

マイプロ新作桜ミルクレビュー

8997回視聴 ・ 2025/02/21 11:00

ジャパンプロを現地観戦して思ったことを全て語ります
00:30:43

ジャパンプロを現地観戦して思ったことを全て語ります

5万回視聴 ・ 2023/11/30 11:00

『しくじり先生 #1』筋肉が成長しても●●したら全て台無し！！痛みを放置した男の末路がこちら
00:10:40

『しくじり先生 #1』筋肉が成長しても●●したら全て台無し！！痛みを放置した男の末路がこちら

4万回視聴 ・ 2022/01/18 11:29

【140kgチャレンジ】ベンチプレス140kgで何回できるかやってみた
00:05:05

【140kgチャレンジ】ベンチプレス140kgで何回できるかやってみた

3万回視聴 ・ 2020/08/29 12:17

【トレーナーの怒らせ方】急変③
00:00:56

【トレーナーの怒らせ方】急変③

3万回視聴 ・ 2023/09/22 11:00

ダイエットしたい女性が筋トレをすべき理由を話します【腕トレ】
00:29:38

ダイエットしたい女性が筋トレをすべき理由を話します【腕トレ】

4万回視聴 ・ 2024/03/13 11:00

【悶絶！！】ハムちゃんの四頭トレ　～一発ギャグもあるよ～
00:11:19

【悶絶！！】ハムちゃんの四頭トレ　～一発ギャグもあるよ～

2万回視聴 ・ 2019/05/23 10:30

マイプロテインの海にマイプロテインを落としちゃった！！ #shorts
00:00:39

マイプロテインの海にマイプロテインを落としちゃった！！ #shorts

25万回視聴 ・ 2021/11/25 14:57

【筋トレファイブボンバー】2023年の日本選手権女子フィジークなら答えられる？
00:00:53

【筋トレファイブボンバー】2023年の日本選手権女子フィジークなら答えられる？

2万回視聴 ・ 2024/08/15 11:00

【マッチョの主張】エアロビマダムに陰口を言われてた時篇【女子トレーニーあるある】 #未成年の主張 #パロディ
00:00:28

【マッチョの主張】エアロビマダムに陰口を言われてた時篇【女子トレーニーあるある】 #未成年の主張 #パロディ

7万回視聴 ・ 2022/03/04 09:00

CMに出ることになりました
00:18:22

CMに出ることになりました

2万回視聴 ・ 2024/06/24 11:00

取材を受けました
00:12:53

取材を受けました

1万回視聴 ・ 2024/06/13 11:00

【100kg荷重チャレンジ】ディップスで100kg荷重してみた
00:03:05

【100kg荷重チャレンジ】ディップスで100kg荷重してみた

1万回視聴 ・ 2020/08/31 07:01

【筋トレ夫婦の休日】LYFTストアに乗り込んだらエドワード加藤からまさかのサプライズが…
00:08:41

【筋トレ夫婦の休日】LYFTストアに乗り込んだらエドワード加藤からまさかのサプライズが…

6万回視聴 ・ 2022/05/04 09:00

SMみたいなジム
00:00:49

SMみたいなジム

2万回視聴 ・ 2024/06/01 11:00

こんがりが限界で倒れました。。。
01:02:45

こんがりが限界で倒れました。。。

2万回視聴 ・ 2025/03/27 11:00

【トレーニーあるある】毎日３，４時間トレーニングするトップ選手を見た時 #shorts
00:00:22

【トレーニーあるある】毎日３，４時間トレーニングするトップ選手を見た時 #shorts

39万回視聴 ・ 2021/12/27 09:00

日本一を決める大会に過去最高の体で出場しました【リカさん】
00:08:40

日本一を決める大会に過去最高の体で出場しました【リカさん】

6万回視聴 ・ 2023/10/09 11:30