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【徹底比較】コンビニで買える日本最強のプロテインバーNo.1決定戦。さらに、プロテイン量部門、カロリー部門、価格部門とそれぞれのカテゴリー別のBEST3も発表です。
71万回視聴 ・ 2020/06/21 11:30
【筋肉ツアー】こんなマシンがまだあるのか？超貴重な沖縄の那覇ジムがヤバすぎるので調査します。これはもう、筋肉の世界遺産といってもいいんじゃないのか！？
12万回視聴 ・ 2020/02/23 09:00
【究極実験 その３】ついに完結。LAの中心地にある最新のゴールドジムで、コンパウンドセット、スーパーセットで肩と腕を追い込む。最後のメッセージがとんでもなかった。。。
12万回視聴 ・ 2019/07/17 14:56
【プランク7種目】腹筋、背筋、お尻周りなどの体幹部(コア)を7種目4分間での筋トレです。姿勢改善、脂肪燃焼(ダイエット)から様々な競技アスリートの方までおすすめです。
174万回視聴 ・ 2020/05/21 11:02
【フィジーク】IFBBプロの湯浅選手から誰にでも出来るポージングを教わります。プロ直伝のポイント解説、そしてマル秘テクニックは必見です。
24万回視聴 ・ 2019/08/21 09:00
【胸トレ】最強の大胸筋を作るダンベルチェストフライ3種目を徹底解説です。初心者の方でも自宅でのトレーニングの方も出来るやり方あります。
112万回視聴 ・ 2020/10/20 12:25
【筋肉食材】コンビニで最強の低カロリー高たんぱく質食材のBEST5を発表です。ダイエット・減量するならこれだ。新技、筋肉〇〇がとんでもなかった...
355万回視聴 ・ 2020/03/17 11:30
【自宅筋トレ】胸(バストアップ)＆腹筋(ウエスト周り)を10種目5分間で同時にトレーニングです。初心者の方にも安心の解説付きです。
235万回視聴 ・ 2020/07/18 07:00
【緊急企画】世界チャンピオンに学ぶ究極のVシェイプの作り方です。フィジークオールジャパンへ向けてとんでもないコツを伝授して頂きました。
13万回視聴 ・ 2019/08/30 09:00