0 人がフォロー中
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
９９％の人がストレッチをしても身体が柔らかくならない３つの理由
00:13:17

９９％の人がストレッチをしても身体が柔らかくならない３つの理由

61万回視聴 ・ 2020/05/29 12:21

リベンジ！10万人記念ライブ配信🎉
00:39:48

リベンジ！10万人記念ライブ配信🎉

2万回視聴 ・ 2021/01/22 13:42

【長座体前屈リエフィット】できないとヤバイ!?お腹痩せない原因が判明 #shorts
00:00:40

【長座体前屈リエフィット】できないとヤバイ!?お腹痩せない原因が判明 #shorts

9170回視聴 ・ 2022/11/12 10:00

お腹痩せ/太もも痩せには柔軟性が必要【股関節ストレッチで脚痩せリエフィット】
00:07:12

お腹痩せ/太もも痩せには柔軟性が必要【股関節ストレッチで脚痩せリエフィット】

7万回視聴 ・ 2022/06/01 10:00

【身体が硬いと太りやすい】骨盤立てて開脚できるようになるリエフィット
00:05:58

【身体が硬いと太りやすい】骨盤立てて開脚できるようになるリエフィット

4万回視聴 ・ 2022/06/15 10:00

【寝ながら痩せ】”痩せやすい身体を作る”ためのナイトルーティーンストレッチ
00:10:18

【寝ながら痩せ】”痩せやすい身体を作る”ためのナイトルーティーンストレッチ

2万回視聴 ・ 2024/12/24 10:00

肩甲骨が柔らかくなるストレッチ【まったり音声Ver】【リエトレ】
00:03:26

肩甲骨が柔らかくなるストレッチ【まったり音声Ver】【リエトレ】

5万回視聴 ・ 2020/06/23 11:00

【キツイけどマジで痩せる!!】腹圧を高めて下腹を中から痩せさせるリエフィット
00:09:28

【キツイけどマジで痩せる!!】腹圧を高めて下腹を中から痩せさせるリエフィット

3万回視聴 ・ 2024/04/24 10:00

元体操オリンピック選手が教える１日５分で開脚が出来るようになるストレッチ初級編【リエトレ】
00:06:42

元体操オリンピック選手が教える１日５分で開脚が出来るようになるストレッチ初級編【リエトレ】

17万回視聴 ・ 2020/07/11 11:00

【15分お腹痩せ】反り腰を解消してぽっこりお腹をぺたんこにするプランク＆ストレッチ【 Riefit 】
00:16:15

【15分お腹痩せ】反り腰を解消してぽっこりお腹をぺたんこにするプランク＆ストレッチ【 Riefit 】

1万回視聴 ・ 2024/10/05 10:01

【二の腕痩せストレッチ】二の腕を細くするリエフィット塾
00:21:12

【二の腕痩せストレッチ】二の腕を細くするリエフィット塾

6389回視聴 ・ 2022/05/02 10:00

【産後-10kg】子育てしながら体型を戻すダイエットルーティン！
00:18:39

【産後-10kg】子育てしながら体型を戻すダイエットルーティン！

1万回視聴 ・ 2024/03/15 10:00

１日５分で絶対痩せる！地獄の下半身HIITチャレンジ！！
00:05:50

１日５分で絶対痩せる！地獄の下半身HIITチャレンジ！！

5万回視聴 ・ 2020/10/29 09:00

前屈がペタッと出来るようになる５分間ストレッチ【リエトレ】
00:05:51

前屈がペタッと出来るようになる５分間ストレッチ【リエトレ】

32万回視聴 ・ 2020/05/25 09:00

【毎朝5分】むくみをとって小顔と美肌をつくるストレッチ！
00:06:55

【毎朝5分】むくみをとって小顔と美肌をつくるストレッチ！

1万回視聴 ・ 2024/03/27 10:00

祝！10万人登録❤️
00:22:20

祝！10万人登録❤️

3万回視聴 ・ 2021/01/15 13:41

【初心者向け】歩くより痩せる！立ち腹筋トレーニング【首や腰を痛めない】
00:08:16

【初心者向け】歩くより痩せる！立ち腹筋トレーニング【首や腰を痛めない】

2万回視聴 ・ 2025/01/08 12:00

【本気の23分】美ボディを作るための全身脂肪燃焼ストレッチ&トレーニング【 Riefit 】
00:24:33

【本気の23分】美ボディを作るための全身脂肪燃焼ストレッチ&トレーニング【 Riefit 】

5万回視聴 ・ 2024/09/28 10:00

美しい倒立の為のトレーニング講座STEP.1【リエトレ】
00:08:31

美しい倒立の為のトレーニング講座STEP.1【リエトレ】

5万回視聴 ・ 2020/05/30 12:00

【全身痩せ】股関節を緩めてリンパを流すストレッチ
00:10:45

【全身痩せ】股関節を緩めてリンパを流すストレッチ

2万回視聴 ・ 2024/12/31 10:00

美しいくびれを作るトレーニングを解説します【リエトレ】
00:05:06

美しいくびれを作るトレーニングを解説します【リエトレ】

1万回視聴 ・ 2020/06/01 09:03

お家で出来る！毎日１０分ストレッチ！【リエトレ】
00:14:46

お家で出来る！毎日１０分ストレッチ！【リエトレ】

27万回視聴 ・ 2020/05/07 09:00

【寝ながらダイエット】浮き輪肉を落とす筋トレリエフィット
00:08:57

【寝ながらダイエット】浮き輪肉を落とす筋トレリエフィット

31万回視聴 ・ 2022/07/04 10:00

肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】※タオルを使います。
00:05:06

肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】※タオルを使います。

9万回視聴 ・ 2020/05/22 09:00

座ったまま出来る！身体の疲れを取る１０種のストレッチ＆マッサージ
00:07:34

座ったまま出来る！身体の疲れを取る１０種のストレッチ＆マッサージ

1万回視聴 ・ 2020/07/20 11:20

【股関節ストレッチ】太もも痩せ/ダイエットに効くリエフィット【脚やせストレッチで太もも細くする方法】
00:11:20

【股関節ストレッチ】太もも痩せ/ダイエットに効くリエフィット【脚やせストレッチで太もも細くする方法】

3万回視聴 ・ 2022/06/22 10:00

股関節が柔らかくなる６分間ストレッチ【リエトレ】
00:06:40

股関節が柔らかくなる６分間ストレッチ【リエトレ】

100万回視聴 ・ 2020/05/17 09:00

初めまして！田中理恵です！【 YouTube初投稿】
00:30:56

初めまして！田中理恵です！【 YouTube初投稿】

1万回視聴 ・ 2020/05/06 21:52

股関節が柔らかくなるストレッチ【まったり音声Ver】【リエトレ】
00:05:52

股関節が柔らかくなるストレッチ【まったり音声Ver】【リエトレ】

28万回視聴 ・ 2020/06/20 11:00

【寝ながら出来る】元体操オリンピック選手が本気で考えた股関節ストレッチ#2【新リエトレ】
00:06:39

【寝ながら出来る】元体操オリンピック選手が本気で考えた股関節ストレッチ#2【新リエトレ】

4万回視聴 ・ 2021/05/11 13:03

顔痩せ/ほうれい線消す/小顔になるリエフィット塾
00:14:28

顔痩せ/ほうれい線消す/小顔になるリエフィット塾

1万回視聴 ・ 2022/05/18 10:00

【股関節ストレッチ】太もも痩せ/ダイエットに効くリエフィット【脚やせストレッチで太もも細くする方法】 #shorts
00:00:37

【股関節ストレッチ】太もも痩せ/ダイエットに効くリエフィット【脚やせストレッチで太もも細くする方法】 #shorts

1万回視聴 ・ 2022/11/14 10:00

【10分集中】代謝を上げてお腹と下半身の脂肪を燃焼しやすい体をつくるストレッチ【 Riefit 】
00:11:34

【10分集中】代謝を上げてお腹と下半身の脂肪を燃焼しやすい体をつくるストレッチ【 Riefit 】

4万回視聴 ・ 2024/08/18 10:01

【お腹のお肉落ちない方へ】反り腰を治してぽっこりお腹をぺったんこにするプランクストレッチ【 Riefit 】
00:10:33

【お腹のお肉落ちない方へ】反り腰を治してぽっこりお腹をぺったんこにするプランクストレッチ【 Riefit 】

7万回視聴 ・ 2024/05/14 11:45

天気いいからまわっちゃいました！#Shorts #bodyaura #ボディオーラ #栄養ドリンク #疲れ予防ドリンク #pr
00:00:12

天気いいからまわっちゃいました！#Shorts #bodyaura #ボディオーラ #栄養ドリンク #疲れ予防ドリンク #pr

1万回視聴 ・ 2022/05/24 10:00

【１日１分で人生が変わる】朝ストレッチ
00:11:04

【１日１分で人生が変わる】朝ストレッチ

8万回視聴 ・ 2020/06/18 11:30

【1日1回】バンザイするだけ！背中と二の腕痩せに効くリエフィット
00:14:02

【1日1回】バンザイするだけ！背中と二の腕痩せに効くリエフィット

8万回視聴 ・ 2022/05/20 10:00

【毎日6分】元アスリートが教える！痩せやすく健康な体を作る代謝アップストレッチ
00:08:01

【毎日6分】元アスリートが教える！痩せやすく健康な体を作る代謝アップストレッチ

9万回視聴 ・ 2024/03/20 10:00

【1日1回】バンザイするだけ！背中と二の腕痩せに効くリエフィット塾
00:17:11

【1日1回】バンザイするだけ！背中と二の腕痩せに効くリエフィット塾

1万回視聴 ・ 2022/05/23 10:00

【もも裏が硬い人に毎日続けて欲しい】もも裏が柔らかくなるリエフィット
00:07:29

【もも裏が硬い人に毎日続けて欲しい】もも裏が柔らかくなるリエフィット

149万回視聴 ・ 2022/08/26 10:00

【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!! #shorts
00:00:54

【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!! #shorts

3万回視聴 ・ 2022/10/14 11:40

【カエル足ダイエット】お腹痩せ/脚痩せ/太もも痩せリエフィット塾
00:20:56

【カエル足ダイエット】お腹痩せ/脚痩せ/太もも痩せリエフィット塾

1万回視聴 ・ 2022/04/27 10:00

【7分全身】運動前に最適！全身の代謝を上げるウォーミングアップストレッチ【 Riefit 】
00:08:18

【7分全身】運動前に最適！全身の代謝を上げるウォーミングアップストレッチ【 Riefit 】

1万回視聴 ・ 2024/10/08 10:00

【生理中のストレッチ】元アスリートが教える！5分で生理痛を和らげるリラックスストレッチ
00:07:14

【生理中のストレッチ】元アスリートが教える！5分で生理痛を和らげるリラックスストレッチ

5917回視聴 ・ 2024/03/28 10:00

超絶硬い人限定！ 元体操オリンピック選手が教える股関節ストレッチ超初級編【リエトレ】
00:07:18

超絶硬い人限定！ 元体操オリンピック選手が教える股関節ストレッチ超初級編【リエトレ】

126万回視聴 ・ 2020/07/25 11:00

モモ裏が柔らかくなるストレッチ【まったり音声Ver】【リエトレ】
00:07:39

モモ裏が柔らかくなるストレッチ【まったり音声Ver】【リエトレ】

5万回視聴 ・ 2020/06/21 11:00

【脚パカで激変】内もも痩せない人にやってほしいリエフィット（チェック付き）
00:05:26

【脚パカで激変】内もも痩せない人にやってほしいリエフィット（チェック付き）

2万回視聴 ・ 2022/05/30 10:00

【３週間で体型改善】腹圧を高めて下っ腹に効かせる腹式呼吸×ストレッチ
00:08:48

【３週間で体型改善】腹圧を高めて下っ腹に効かせる腹式呼吸×ストレッチ

10万回視聴 ・ 2022/09/30 14:22

【身体が硬いと太りやすい】骨盤立てて開脚できるようになるリエフィット #shorts
00:00:11

【身体が硬いと太りやすい】骨盤立てて開脚できるようになるリエフィット #shorts

6万回視聴 ・ 2022/11/08 10:00

足首が柔らかくなる６分間ストレッチ【リエトレ】
00:06:27

足首が柔らかくなる６分間ストレッチ【リエトレ】

6万回視聴 ・ 2020/05/27 09:13

【スクワットよりこれ】寝たまま足パカで脂肪を燃焼させるリエフィット
00:10:24

【スクワットよりこれ】寝たまま足パカで脂肪を燃焼させるリエフィット

1万回視聴 ・ 2024/10/19 10:01

まったりゆっくりお話ししましょう！
00:03:32

まったりゆっくりお話ししましょう！

6394回視聴 ・ 2021/01/29 13:22

【浮き輪肉を無くす】綺麗な腹筋を作るための３分間リエフィット
00:03:33

【浮き輪肉を無くす】綺麗な腹筋を作るための３分間リエフィット

29万回視聴 ・ 2022/09/23 10:00

毎日４分だけ！硬い股関節が柔らかくなるストレッチ【リエトレ】※タオルを使います
00:04:25

毎日４分だけ！硬い股関節が柔らかくなるストレッチ【リエトレ】※タオルを使います

23万回視聴 ・ 2020/09/13 11:30

【質問コーナー】子育てのことや夫婦関係のことなど、皆さんからの質問にお答えします！！
00:18:42

【質問コーナー】子育てのことや夫婦関係のことなど、皆さんからの質問にお答えします！！

6461回視聴 ・ 2024/03/29 10:00

【毎日7分】代謝と血流を良くしてお腹の脂肪燃焼を促す股関節ストレッチ【 Riefit 】
00:07:55

【毎日7分】代謝と血流を良くしてお腹の脂肪燃焼を促す股関節ストレッチ【 Riefit 】

1万回視聴 ・ 2024/09/07 10:00

【5分集中】浮き輪肉撃退！お腹と腰周りのお肉を削ぎ落とすストレッチ【 Riefit 】
00:07:48

【5分集中】浮き輪肉撃退！お腹と腰周りのお肉を削ぎ落とすストレッチ【 Riefit 】

38万回視聴 ・ 2024/04/09 10:00

【800万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Riefit 】
00:11:43

【800万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Riefit 】

90万回視聴 ・ 2024/07/27 10:00