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知らないと必ず損する、最も効果的にひざ痛を消し脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは？効果的な1分体操は？「変形性膝関節症」の正体とは。「ひざ活」について医師が徹底解説！
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知らないと必ず損する、最も効果的に老化を遅らせる5つの方法。80代90代でも元気な人の共通点とは？「朝」食べた方がいい食べ物とは？シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
94万回視聴 ・ 2024/05/29 11:00
1日1品添えるだけ！絶対に知っておくべき！超意外な、老化を食い止め体を若返らせるお手軽な凄い食べ物とは？【50代60代70代以上必見】
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放置厳禁！知らないと後悔する糖尿病の「足」の初期症状。爪・皮むけ・たこ..絶対に見逃してはいけない意外な兆候とは？足の切断を未然に防ぐために今できることは。医師が徹底解説！
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【危険】知らないと後悔する、脚が急激に老化し歩けなくなる人の5つの共通の特徴とは？今からできる対策とは？「サルコペニア」って何？医師が徹底解説！
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色・臭い・泡立ち・回数..絶対に見逃してはいけない「おしっこ」からのSOS。知らないと後悔する超意外なサインとは？医師が徹底解説！
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【危険】知らないと後悔する認知症のリスクを上げる超意外な行動、総集編。最大4割の認知症を予防する方法とは？脳トレに意味はある？昼寝のし過ぎは良くない？認知症予防の総まとめ、これ1本で医師が完全解説。
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放置厳禁！知らないと後悔する「膠原病」が引き起こす体の変化。なぜ八代亜紀さんは急逝したのか。初期の危険サインとは？医師が徹底解説！
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放置厳禁！絶対に見逃さないで！知らないと後悔する「こむら返り」が起きる人に潜んでいる病気。夜中の足のつりの意外な原因とは？対処法・予防法についても医師が徹底解説！
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知らないと必ず損する、無症状の不整脈「心房細動」を早期発見するスマートウォッチの活用法。放置すると脳梗塞になる..心電図の精度は？医師が完全解説！（HUAWEI WATCH GT 5 Pro）
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【危険】知らないと後悔する認知症の前兆「MCI」の超意外なサインとは...？今日からしておきたい対策とは。予防法も医師が徹底解説！
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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うつ、性機能..絶対に見逃してはいけない「亜鉛不足」が引き起こす超意外な体の変化。皮ふ、爪、腸..危険なサインとは？亜鉛の効果的な摂取方法とは？吸収をじゃまする超意外な食べ物とは。医師が完全解説！
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【寿命が縮む..】知らないと後悔する糖尿病の薬の要注意な副作用。数値の下げ過ぎは逆効果？おしっこやおならに起きる異変とは。医師が完全解説。
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