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ジュラシック木澤
ジュラシック木澤
ボディビル歴30年の悩みは... #shorts
00:00:57

ボディビル歴30年の悩みは... #shorts

2万回視聴 ・ 2023/08/28 03:00

お待たせしました！！「横川選手」と【ガチ脚トレ】公開！
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お待たせしました！！「横川選手」と【ガチ脚トレ】公開！

14万回視聴 ・ 2022/03/22 11:11

ＩＨ式ワンハンドプルダウン・実技編【ＩＨ式・背中】
00:11:59

ＩＨ式ワンハンドプルダウン・実技編【ＩＨ式・背中】

4万回視聴 ・ 2021/03/27 10:44

【横川尚隆が絶賛したマシン】ワンハンドで広背筋の中部&下部を追い込む！
00:09:17

【横川尚隆が絶賛したマシン】ワンハンドで広背筋の中部&下部を追い込む！

1万回視聴 ・ 2023/05/01 10:00

親友である高須幹弥先生に本当の脚トレを教えました。
00:15:38

親友である高須幹弥先生に本当の脚トレを教えました。

14万回視聴 ・ 2024/08/04 10:00

「嶋田慶太選手」と一緒に《ゴールドジム熱田店》でトレーニング！！
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「嶋田慶太選手」と一緒に《ゴールドジム熱田店》でトレーニング！！

1万回視聴 ・ 2021/08/21 04:00

【ジュラシック・パーソナル】九州からやって来たフィジーカー　衝撃のラスト編！
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【ジュラシック・パーソナル】九州からやって来たフィジーカー　衝撃のラスト編！

4万回視聴 ・ 2020/07/29 00:24

「須山翔太郎選手」が今だから話せる衝撃の過去を語ってくれた！！
00:19:59

「須山翔太郎選手」が今だから話せる衝撃の過去を語ってくれた！！

3万回視聴 ・ 2022/04/17 11:45

【肩トレ】肩の迫力はこれをやり込めば出せます。
00:11:24

【肩トレ】肩の迫力はこれをやり込めば出せます。

2万回視聴 ・ 2022/10/13 10:00

【まさかの予選落ち…】Mr.パーフェクト 田代誠選手について、正直に思うこと。
00:08:37

【まさかの予選落ち…】Mr.パーフェクト 田代誠選手について、正直に思うこと。

4万回視聴 ・ 2022/10/28 10:00

○○万円の代物を買わされる！！【スポルテック番外編】
00:13:47

○○万円の代物を買わされる！！【スポルテック番外編】

2万回視聴 ・ 2021/07/26 08:48

【本当に効いてる!?】ほとんどのトレーニーが高重量でやりすぎです。
00:09:34

【本当に効いてる!?】ほとんどのトレーニーが高重量でやりすぎです。

6万回視聴 ・ 2023/02/07 10:00

【肩トレの基本種目】誰でも効かせられる！超簡単なサイドレイズを紹介します。
00:07:20

【肩トレの基本種目】誰でも効かせられる！超簡単なサイドレイズを紹介します。

2万回視聴 ・ 2024/03/22 10:00

ジュラシック・モーニングルーティン公開！！※いつもの平凡な朝
00:08:48

ジュラシック・モーニングルーティン公開！！※いつもの平凡な朝

4万回視聴 ・ 2020/10/29 06:07

全てのジムに【このマシン】があったら、みんなの背中がデカくなる！！かも
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全てのジムに【このマシン】があったら、みんなの背中がデカくなる！！かも

1万回視聴 ・ 2022/01/26 09:30

僕がトレーニング後にプロテインを飲まない理由 #short
00:00:58

僕がトレーニング後にプロテインを飲まない理由 #short

7万回視聴 ・ 2023/09/25 22:00

「須山翔太郎」と言えば誰もが憧れる《丸みのある張り出す筋肉》その秘訣を語る！！スペシャルコラボ企画／須山翔太郎選手PART④【ジュラトーク】
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「須山翔太郎」と言えば誰もが憧れる《丸みのある張り出す筋肉》その秘訣を語る！！スペシャルコラボ企画／須山翔太郎選手PART④【ジュラトーク】

2万回視聴 ・ 2021/02/19 08:27

【ルーマニアン・デッドリフト】って結構難しいよね
00:18:43

【ルーマニアン・デッドリフト】って結構難しいよね

2万回視聴 ・ 2021/11/28 04:00

オフシーズン真っ盛り！今の体を披露します。
00:05:22

オフシーズン真っ盛り！今の体を披露します。

1万回視聴 ・ 2024/02/23 10:00

【狂気の脚トレ】ここまでやれば絶対デカくなる！合戸孝二の脚トレパーソナルを公開！
00:15:45

【狂気の脚トレ】ここまでやれば絶対デカくなる！合戸孝二の脚トレパーソナルを公開！

2万回視聴 ・ 2025/03/13 10:01

【今年初めて取り入れる】日本選手権1週間前のルーティンについて語る。
00:11:15

【今年初めて取り入れる】日本選手権1週間前のルーティンについて語る。

1万回視聴 ・ 2021/10/07 10:56

【ジュラ飯】ダイエット前の《天丼》
00:10:50

【ジュラ飯】ダイエット前の《天丼》

1万回視聴 ・ 2022/04/21 10:00

ポージング修行の一部始終を公開！！
00:19:40

ポージング修行の一部始終を公開！！

1万回視聴 ・ 2022/07/25 12:21

《読売巨人軍・鈴木雅コーチ》就任おめでとうございます！！スペシャルコラボ企画「鈴木雅選手」第二弾／番外編【ジュラトーク】
00:07:43

《読売巨人軍・鈴木雅コーチ》就任おめでとうございます！！スペシャルコラボ企画「鈴木雅選手」第二弾／番外編【ジュラトーク】

1万回視聴 ・ 2021/02/07 08:34

【肩トレ】リア(三角筋後部)が苦手な人、聞いてください。
00:10:26

【肩トレ】リア(三角筋後部)が苦手な人、聞いてください。

1万回視聴 ・ 2023/11/07 10:00

日本トップクラスのバルクを作った種目がこちらです。
00:14:00

日本トップクラスのバルクを作った種目がこちらです。

2万回視聴 ・ 2022/09/15 10:00

【大波乱】優勝賞金100万円をかけて、日本全国から猛者が集まりました。
00:21:40

【大波乱】優勝賞金100万円をかけて、日本全国から猛者が集まりました。

5万回視聴 ・ 2023/08/15 10:00

「横川選手」の分厚い《ハムストリングス》を造り上げたのは意外な種目だった！！
00:13:44

「横川選手」の分厚い《ハムストリングス》を造り上げたのは意外な種目だった！！

8万回視聴 ・ 2022/03/24 09:30

【燃え尽きろ】熱い男の根性を脚トレパーソナルで叩き直しました。
00:23:52

【燃え尽きろ】熱い男の根性を脚トレパーソナルで叩き直しました。

6万回視聴 ・ 2023/02/27 10:00

【意外な事実!?】二頭筋の収縮はフリーウェイトではできません。
00:09:09

【意外な事実!?】二頭筋の収縮はフリーウェイトではできません。

1万回視聴 ・ 2022/11/11 10:00

お待たせしました！本日より【ジュラシック・オリジナルレザーベルト】先行予約開始します！！
00:14:22

お待たせしました！本日より【ジュラシック・オリジナルレザーベルト】先行予約開始します！！

3万回視聴 ・ 2021/08/01 03:01

日本選手権ファイナリストにもなった、あの選手に一言言わせて欲しい。【緊急告知あり】
00:10:11

日本選手権ファイナリストにもなった、あの選手に一言言わせて欲しい。【緊急告知あり】

2万回視聴 ・ 2021/11/04 11:33

《ドラッグユーザー》と身近に接して感じた事【スペシャルコラボ企画／MIHARU選手】PART⑥
00:11:35

《ドラッグユーザー》と身近に接して感じた事【スペシャルコラボ企画／MIHARU選手】PART⑥

11万回視聴 ・ 2021/05/17 08:00

おい、ジュラぬき。聞け。
00:06:09

おい、ジュラぬき。聞け。

2万回視聴 ・ 2023/09/18 10:00

【筋肥大】長期間のバルクアップは正直おすすめしません。
00:07:56

【筋肥大】長期間のバルクアップは正直おすすめしません。

2万回視聴 ・ 2024/06/08 10:01

実は最近あることに悩んでいます。
00:10:33

実は最近あることに悩んでいます。

1万回視聴 ・ 2023/03/06 10:00

【才能を言い訳にするな】ジュラシック木澤が全てのトレーニーに伝えたいこと。
00:10:31

【才能を言い訳にするな】ジュラシック木澤が全てのトレーニーに伝えたいこと。

1万回視聴 ・ 2025/02/25 10:00

【日常】ジュラシック木澤のトレーニング前ルーティン。
00:05:54

【日常】ジュラシック木澤のトレーニング前ルーティン。

1万回視聴 ・ 2024/03/13 10:00

減量期の食事タイミングの正解について。 #ジュラシック木澤
00:00:49

減量期の食事タイミングの正解について。 #ジュラシック木澤

1万回視聴 ・ 2024/01/05 23:00

「吉田兄貴」がデッドリフトの重要性を語る！！
00:11:07

「吉田兄貴」がデッドリフトの重要性を語る！！

5万回視聴 ・ 2022/07/29 10:45

筋量を増やす方法は重量・回数だけでは無い！！
00:09:56

筋量を増やす方法は重量・回数だけでは無い！！

1万回視聴 ・ 2022/06/05 05:28

プレスが胸に効きにくいなら「絞り系マシン」を使いこなそう！！【ジュラトレ胸／①種目目・マシンプレス】
00:27:40

プレスが胸に効きにくいなら「絞り系マシン」を使いこなそう！！【ジュラトレ胸／①種目目・マシンプレス】

5万回視聴 ・ 2020/11/17 08:19

【効かす概念はない…】動かなくなるまで筋肉を追い込む!! 懐かしトレ映像2005年
00:13:06

【効かす概念はない…】動かなくなるまで筋肉を追い込む!! 懐かしトレ映像2005年

10万回視聴 ・ 2022/12/19 10:00

驚愕の食生活！！オフのタンパク源は毎日○○！？
00:08:59

驚愕の食生活！！オフのタンパク源は毎日○○！？

4万回視聴 ・ 2021/12/26 04:11

【初公開】減量期/ボディビルダーの1ヶ月にかかる食費とは!?
00:08:15

【初公開】減量期/ボディビルダーの1ヶ月にかかる食費とは!?

2万回視聴 ・ 2024/09/28 10:00

良く聞かれるこの質問にズバリお答えします！！
00:13:16

良く聞かれるこの質問にズバリお答えします！！

5万回視聴 ・ 2022/07/02 07:04

【厚みと立体感を両立】バリバリの背中を作る背中トレの全て。
00:25:02

【厚みと立体感を両立】バリバリの背中を作る背中トレの全て。

6万回視聴 ・ 2021/10/10 06:38

【横川理論】VS【山本理論】最近良く聞かれるので言わせて頂きます！！
00:12:27

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20万回視聴 ・ 2022/01/22 06:40

【徹底解説】背中全体の厚みはこれで作れ!!
00:09:07

【徹底解説】背中全体の厚みはこれで作れ!!

8万回視聴 ・ 2023/03/14 10:00

【究極の逆三角形】背中のアウトラインはこの種目で作れ！
00:13:29

【究極の逆三角形】背中のアウトラインはこの種目で作れ！

1万回視聴 ・ 2023/11/23 10:00

【規格外の怪物/扇谷開登】175cmで仕上がり90kg超え!! クラシックフィジーク日本王者がついにベールを脱ぐ！【ジュラシックカップ】
00:12:54

【規格外の怪物/扇谷開登】175cmで仕上がり90kg超え!! クラシックフィジーク日本王者がついにベールを脱ぐ！【ジュラシックカップ】

10万回視聴 ・ 2024/07/06 10:00

【初心者にも必要】これなしではトレーニングできません。
00:10:38

【初心者にも必要】これなしではトレーニングできません。

3万回視聴 ・ 2023/03/18 10:00

《恐竜の飼育法》※エサと生態に関して　【ジュラ嫁トーク／PART②】
00:08:56

《恐竜の飼育法》※エサと生態に関して　【ジュラ嫁トーク／PART②】

1万回視聴 ・ 2020/11/29 06:39

実は夜の店で働くことになりました。
00:06:47

実は夜の店で働くことになりました。

1万回視聴 ・ 2023/12/15 10:00

ラスト種目《腕トレ》締め
00:15:54

ラスト種目《腕トレ》締め

4703回視聴 ・ 2022/01/07 10:57

ダンベルプレスが効かないならジュラシック流がオススメだよ！！【ジュラトレ胸／②種目目・インクラインダンベルプレス】
00:16:22

ダンベルプレスが効かないならジュラシック流がオススメだよ！！【ジュラトレ胸／②種目目・インクラインダンベルプレス】

7万回視聴 ・ 2020/11/18 08:00

唯一のフリーウェイト種目【ダンベル・ベントオーバーロウ】　須江選手＆ジュラシック《ガチ背中合トレ4種目目》
00:08:41

唯一のフリーウェイト種目【ダンベル・ベントオーバーロウ】　須江選手＆ジュラシック《ガチ背中合トレ4種目目》

3万回視聴 ・ 2022/03/08 10:00

サラリーマンとして働きながら、病気を克服してひたむきにボディビルに取り組む男に密着しました。【ジュラシックカップ】
00:17:58

サラリーマンとして働きながら、病気を克服してひたむきにボディビルに取り組む男に密着しました。【ジュラシックカップ】

3万回視聴 ・ 2024/07/13 10:00

【デカい肩はこれで作れ】肩だけに効かせるショルダープレスのコツを徹底解説します！
00:09:16

【デカい肩はこれで作れ】肩だけに効かせるショルダープレスのコツを徹底解説します！

3万回視聴 ・ 2025/02/20 10:00

ローイング系パワーアップ種目！　ノーチラス・コンパウンド・ローイング【ジュラトレ背中3種目目】
00:13:53

ローイング系パワーアップ種目！　ノーチラス・コンパウンド・ローイング【ジュラトレ背中3種目目】

2万回視聴 ・ 2020/09/06 04:14