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ジュラシック木澤
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背中のボコボコはこうやって作る！！
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競技歴30年のボディビルダーが、昔の自分に教えてあげたい2つのこと
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1万回視聴 ・ 2023/10/11 22:00

【4カテゴリー王者】今年のフィットネス業界を席巻！超人気トレーナー“持田教利”がジュラシックカップに旋風を起こす！
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5万回視聴 ・ 2024/08/18 10:00

ダイエット中盤の《上腕三頭筋ガチトレ》公開！！
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1万回視聴 ・ 2021/09/12 03:55

【パフォーマンス向上】筋トレ前の栄養補給はいつもこれを食べています！
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3万回視聴 ・ 2024/02/15 10:00

お待たせしました！！「横川選手」と【ガチ脚トレ】公開！
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14万回視聴 ・ 2022/03/22 11:11

間もなくオープンの【ゴールドジム名古屋金山店】に行って来ました！！
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1万回視聴 ・ 2021/10/29 23:16

【JURASSIC ACADEMY】のトレーナーがやってくれました！！
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1万回視聴 ・ 2021/08/12 07:16

「伸び悩む初心者の方」のほぼ100%が出来てない《２つ》の事
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1万回視聴 ・ 2021/12/03 10:42

【あの人はヤバい】ジュラシックがJBBFで使ってると思う選手。
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5万回視聴 ・ 2024/05/11 10:00

出来てますか！？《リズム》を意識すればトレーニングが上手くなる！！【JURASSIC ACADEMY】Vol.17
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1万回視聴 ・ 2021/01/29 08:00

「カトちゃん」の超分かりやすい【ラットプルダウン】
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3万回視聴 ・ 2022/08/13 09:00

結婚披露宴にジュラシック乱入！！
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4万回視聴 ・ 2021/11/01 09:56

【圧倒的な絞り】唯一無二のポージングで“椎名拓也”がボディビル新時代を切り拓く!!【ジュラシックカップ】
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2万回視聴 ・ 2024/10/12 10:00

【二頭筋ならこれをやれ!!】これまでにない感覚と刺激！最近の一押し種目です。
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3万回視聴 ・ 2023/01/14 10:00

アーノルドプレスのコツを伝授します
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2万回視聴 ・ 2022/06/23 09:58

【高重量に挑み続ける漢】山本俊樹が鋼のメンタルの理由はこれです
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2万回視聴 ・ 2023/08/02 10:00

【感覚の差】トップ選手のトレーニングを真似しない方がいい理由。
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1万回視聴 ・ 2024/04/18 10:00

【イチオシ種目】三頭筋外側狙いのダンベルエクステンション！サイヤマン合トレ最終回。
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4万回視聴 ・ 2024/02/12 10:00

【ジュラシックに聞け!】LIVE配信 Q&A Vol.9
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1万回視聴 ・ 2022/05/01 13:15

朝から《白米600g》食らう【ジュラ飯／オフ朝食】
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5万回視聴 ・ 2021/12/13 09:30

トレーニング中の叫び声は、力が逃げるので無駄です。
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1万回視聴 ・ 2022/10/22 10:00

【大戦国時代】世代交代？高身長時代？2025年の日本選手権の展望を語ります。
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1万回視聴 ・ 2025/01/09 10:00

【深刻】便利で行きやすい24時間ジムの弊害…
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5万回視聴 ・ 2023/06/26 10:00

【課題】相澤隼人選手からの「ポージング指導」について正直に思うこと。
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2万回視聴 ・ 2024/10/03 00:00

【恐竜vs野犬】夜の有酸素をしながら、命の危機を感じたエピソードを話します。【ジュラ散歩】
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【ハルク下田vsジュラシック木澤】2006年日本選手権前日の超貴重映像公開！
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3万回視聴 ・ 2022/12/18 10:00

【日本選手権3位】47歳でも第一線で勝負できる筋量を残せた要因。
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2万回視聴 ・ 2022/10/12 10:00

【日本選手権まであと6日】人生最後の大会前の脚トレ。今の心境をお話しします。
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3万回視聴 ・ 2024/10/01 10:00

ここの間違い、分かりますか？
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1万回視聴 ・ 2022/11/13 10:00

ついに完成しました !!
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1万回視聴 ・ 2023/12/25 10:00

トレーニングを嫌いにならないで欲しい！！
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2万回視聴 ・ 2022/08/23 09:52

トレーニングで怪我をする方へのジュラシック流アドバイスはコレだ！！【ジュラトーク】
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1万回視聴 ・ 2020/12/07 08:41

動画を観てトレーニングを真似るのは良いのですが・・・【ジュラトーク】
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9320回視聴 ・ 2022/04/14 09:49

【誰も知らない…】“筋肉痛”に関する新常識。
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1万回視聴 ・ 2023/12/30 10:00

トレーニングを徹底的に分かりやすく教えます！【JURASSIC ACADEMY】始まるよ！！ Vol.1「筋肉を付けたいなら絶対に心得ておくべき事」
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4万回視聴 ・ 2020/09/14 02:29

もう迷わない！インターバルの長さはコレを意識して決めれば良い！！【JURASSIC ACADEMY】Vol.９
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もう迷わない！インターバルの長さはコレを意識して決めれば良い！！【JURASSIC ACADEMY】Vol.９

2万回視聴 ・ 2020/11/15 08:30

ジュラシックが絶賛！脚トレの効きが変わる秘密兵器が登場！
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1万回視聴 ・ 2024/02/26 10:00

日本トップクラスのバルクを作った種目がこちらです。
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2万回視聴 ・ 2022/09/15 10:00

【現役最終年】今だから話せる。日本選手権初優勝の裏側。【2024年の総括】
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1万回視聴 ・ 2024/12/31 10:00

【原点】思い出のジムを紹介します
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2万回視聴 ・ 2023/06/06 10:00

ガチ腕トレ始まるよ！腕を太くしたい方は必見！！【ジュラトレ・腕／準備編】
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3万回視聴 ・ 2020/10/16 02:56

【まさかの事態】ジュラシックカップがとんでもないことになります。
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9万回視聴 ・ 2023/05/13 10:00

【教えてジュラシックVol.1】「スクワット」の基本を分かりやすく教えて！！
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14万回視聴 ・ 2021/01/09 11:03

怪我の話しで盛り上がってしまいました。《皆様はお気をつけ下さい》【スペシャルコラボ企画】PART⑥
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2万回視聴 ・ 2021/04/29 03:30

【緊急生配信】ジュラシックカップ前日特番
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2万回視聴 ・ 2023/10/28 14:12

「プロを目指していた」と言う噂について真実を語ります【ジュラトーク】
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2万回視聴 ・ 2021/04/04 08:24

良く聞かれる質問にズバリお答えします！
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3万回視聴 ・ 2022/07/03 05:11

筋肥大のカギはネガティブ動作って本当ですか？
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2万回視聴 ・ 2023/10/10 22:00

【真似厳禁】ご指摘をいただく、イントラの継ぎ足しについて。
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1万回視聴 ・ 2024/01/29 10:00

【ジュラ散歩】仕上げの有酸素開始！最後にまさかの事態に!? 【ジュラぬき使用禁止】
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1万回視聴 ・ 2023/09/26 10:00

僕のトレーニングに対して「ボリュームが多すぎる」という意見があることについて。 #ジュラシック木澤
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3万回視聴 ・ 2024/01/27 23:00

500円玉貯金が凄い事に！！
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9133回視聴 ・ 2022/05/19 09:30

ガチ肩トレ《ノーカット版》PART① マシンプレス／アーノルドプレス／マシン
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5万回視聴 ・ 2021/01/13 06:19

【背中トレ】背中の広がりはこの種目で作れます!!
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2万回視聴 ・ 2022/12/11 10:00

【日本選手権に波乱を呼ぶ】番狂わせを狙う杉中選手に突撃！
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1万回視聴 ・ 2022/10/06 10:00

みんな大好きパンケーキ！ジュラシックも大好きパンケーキ！！【ジュラ飯／日曜日のビルダーを忘れた朝食編】
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2万回視聴 ・ 2020/12/21 09:25

《フィジーク競技》を目指す方への「長谷川浩久」からの【最強アドバイス】《スペシャルコラボ企画／長谷川浩久選手》最終回
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2万回視聴 ・ 2021/06/18 08:00

「嶋田慶太選手」と一緒に《ゴールドジム熱田店》でトレーニング！！
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1万回視聴 ・ 2021/08/21 04:00

何日トレーニングをやらないと筋肉が落ちるのか？
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2万回視聴 ・ 2021/12/05 09:42