0 人がフォロー中
ジュラシック木澤
ジュラシック木澤
色々試して辿り着いた、久野圭一の必須サプリ3選！
00:09:04

色々試して辿り着いた、久野圭一の必須サプリ3選！

2万回視聴 ・ 2024/06/14 10:00

告知あり！【ジュラ飯】夕飯編 Part2
00:14:05

告知あり！【ジュラ飯】夕飯編 Part2

3万回視聴 ・ 2020/08/07 07:13

【理論よりもこれが大事】YouTubeでトレーニングを学んでいる人、聞いてください。
00:07:23

【理論よりもこれが大事】YouTubeでトレーニングを学んでいる人、聞いてください。

2万回視聴 ・ 2023/11/16 10:00

マジで面白すぎる！！全ての常識をブチ破る【合戸流ダイエット】《スペシャルコラボ企画／合戸孝二選手》PART⑥
00:12:59

マジで面白すぎる！！全ての常識をブチ破る【合戸流ダイエット】《スペシャルコラボ企画／合戸孝二選手》PART⑥

28万回視聴 ・ 2021/05/30 05:02

【ストレッチは捨てろ!?】大胸筋の必須種目！ペックフライを徹底解説します。
00:06:41

【ストレッチは捨てろ!?】大胸筋の必須種目！ペックフライを徹底解説します。

4万回視聴 ・ 2024/01/22 10:00

【新種目登場】広がりのある背中に欠かせない！広背筋下部に効かせる極意。
00:09:03

【新種目登場】広がりのある背中に欠かせない！広背筋下部に効かせる極意。

1万回視聴 ・ 2023/08/18 10:00

《高重量インクラインダンベルプレス》を綺麗にこなす「豆タンク杉中」
00:15:24

《高重量インクラインダンベルプレス》を綺麗にこなす「豆タンク杉中」

4万回視聴 ・ 2021/12/21 09:51

折り入った相談があり、横川くんを呼び出しました。
00:10:43

折り入った相談があり、横川くんを呼び出しました。

17万回視聴 ・ 2023/06/05 11:00

【勝負は前日から】朝の筋トレの質を最大限 高める食事方法。
00:07:45

【勝負は前日から】朝の筋トレの質を最大限 高める食事方法。

3万回視聴 ・ 2023/06/27 10:00

JBBFでアンチドーピング規約違反者が出た件について。
00:10:26

JBBFでアンチドーピング規約違反者が出た件について。

6万回視聴 ・ 2024/01/20 10:00

競技歴30年のボディビルダーがピチピチのTシャツを着ない理由 #shorts
00:00:57

競技歴30年のボディビルダーがピチピチのTシャツを着ない理由 #shorts

3万回視聴 ・ 2023/09/26 22:00

僕の人生でやり残したことがあります。
00:01:40

僕の人生でやり残したことがあります。

2万回視聴 ・ 2023/02/28 10:00

日常のストレスを溜めずトレーニングに集中する【ジュラシック流】の思考回路
00:09:36

日常のストレスを溜めずトレーニングに集中する【ジュラシック流】の思考回路

1万回視聴 ・ 2021/06/14 08:28

ジュラシック木澤は、なぜ過酷な肉体労働をやめようと思わなかった？
00:00:58

ジュラシック木澤は、なぜ過酷な肉体労働をやめようと思わなかった？

2万回視聴 ・ 2024/02/07 23:00

筋トレのチーティング、ジュラシック木澤はどう考えている？
00:00:47

筋トレのチーティング、ジュラシック木澤はどう考えている？

1万回視聴 ・ 2024/01/21 23:00

世界で戦ってきた「須江選手」が【ドーピング】を語る！！《スペシャルコラボ対談／須江正尋選手PART⑦》
00:08:48

世界で戦ってきた「須江選手」が【ドーピング】を語る！！《スペシャルコラボ対談／須江正尋選手PART⑦》

2万回視聴 ・ 2022/03/19 08:53

驚愕！！「長谷川浩久」の栄養摂取がユル過ぎる〜！！《スペシャルコラボ企画／長谷川浩久選手》PART③
00:13:08

驚愕！！「長谷川浩久」の栄養摂取がユル過ぎる〜！！《スペシャルコラボ企画／長谷川浩久選手》PART③

2万回視聴 ・ 2021/06/17 08:00

【大晦日/緊急生配信】現役最後の1年に向けて、激動の1年間を振り返る。
01:02:18

【大晦日/緊急生配信】現役最後の1年に向けて、激動の1年間を振り返る。

8517回視聴 ・ 2023/12/31 14:15

ジュラシックの《上腕二頭筋ピーク》はこうして造られた！！
00:13:35

ジュラシックの《上腕二頭筋ピーク》はこうして造られた！！

1万回視聴 ・ 2022/07/13 10:00

絶対オススメ！！超便利な激ウマ【ビルダー弁当】
00:17:25

絶対オススメ！！超便利な激ウマ【ビルダー弁当】

1万回視聴 ・ 2021/09/02 08:19

《感謝の思い》今年一年ありがとうございました！！【2020年最後のご挨拶】
00:07:56

《感謝の思い》今年一年ありがとうございました！！【2020年最後のご挨拶】

6967回視聴 ・ 2020/12/31 06:49

【筋肥大】ジュラシック木澤が考える！フェーズ別、最短でデカくなるセットの組み方。
00:08:23

【筋肥大】ジュラシック木澤が考える！フェーズ別、最短でデカくなるセットの組み方。

1万回視聴 ・ 2024/09/11 10:00

【負荷を逃さない】フリーウェイトのフォームで最も大事なことは“これ”です！
00:13:25

【負荷を逃さない】フリーウェイトのフォームで最も大事なことは“これ”です！

1万回視聴 ・ 2024/04/09 10:36

【二頭筋ならこれをやれ!!】これまでにない感覚と刺激！最近の一押し種目です。
00:19:15

【二頭筋ならこれをやれ!!】これまでにない感覚と刺激！最近の一押し種目です。

3万回視聴 ・ 2023/01/14 10:00

今年どこまで伸びるのか！？「吉岡選手」ゲストポーズに密着！
00:08:01

今年どこまで伸びるのか！？「吉岡選手」ゲストポーズに密着！

9644回視聴 ・ 2022/08/16 10:00

【嘔吐寸前】脚トレよりもキツい… 極限のメンタルトレーニングを体験しました。
00:12:22

【嘔吐寸前】脚トレよりもキツい… 極限のメンタルトレーニングを体験しました。

1万回視聴 ・ 2023/09/19 10:00

最も簡単にハードに【三角筋リア】に効く種目
00:12:45

最も簡単にハードに【三角筋リア】に効く種目

3万回視聴 ・ 2022/02/16 10:00

【ステロイドを使いたい方へ】これだけは聞いてください。井上浩からのメッセージ。
00:13:48

【ステロイドを使いたい方へ】これだけは聞いてください。井上浩からのメッセージ。

17万回視聴 ・ 2022/12/03 10:00

「吉田兄貴」がステージ映えする身体を徹底的に分析する！
00:17:51

「吉田兄貴」がステージ映えする身体を徹底的に分析する！

1万回視聴 ・ 2022/07/27 12:20

【枯渇】人生最後のステージへ限界に挑む。最後の胸&二頭トレーニング。【大会5日前】
00:16:14

【枯渇】人生最後のステージへ限界に挑む。最後の胸&二頭トレーニング。【大会5日前】

3万回視聴 ・ 2024/10/02 10:00

【秘密兵器が登場】この食事に変えて、かなり絞れました。【ジュラ飯/減量末期/夕食編】
00:11:10

【秘密兵器が登場】この食事に変えて、かなり絞れました。【ジュラ飯/減量末期/夕食編】

3万回視聴 ・ 2022/09/19 10:00

【横浜マリンジム】での「吉岡賢輝選手」とのコラボ企画始まるよ！！
00:20:44

【横浜マリンジム】での「吉岡賢輝選手」とのコラボ企画始まるよ！！

2万回視聴 ・ 2022/04/28 09:00

絶対オススメの【肩のリア】のダンベル種目はコレだ！！
00:10:09

絶対オススメの【肩のリア】のダンベル種目はコレだ！！

3万回視聴 ・ 2021/09/08 08:15

【過去イチの衝撃】とんでもない食生活をしているお客さんが来ました。
00:07:57

【過去イチの衝撃】とんでもない食生活をしているお客さんが来ました。

4万回視聴 ・ 2023/03/31 10:00

【誰もやっていない】ローイングで“僧帽筋"に効かせる極意を解説します。
00:12:33

【誰もやっていない】ローイングで“僧帽筋"に効かせる極意を解説します。

1万回視聴 ・ 2023/12/22 10:00

【日本選手権】11位から2位まで這い上がって思う事
00:11:04

【日本選手権】11位から2位まで這い上がって思う事

1万回視聴 ・ 2021/11/02 12:02

【強すぎる木澤愛】憧れのジュラシック木澤の元へ。仕事を辞め、借金をして愛知まで来た男の物語。【ジュラシックカップ】
00:14:40

【強すぎる木澤愛】憧れのジュラシック木澤の元へ。仕事を辞め、借金をして愛知まで来た男の物語。【ジュラシックカップ】

2万回視聴 ・ 2024/09/17 10:00

【トレーニング強度】前回よりも回数が落ちる原因はこれです。
00:14:40

【トレーニング強度】前回よりも回数が落ちる原因はこれです。

2万回視聴 ・ 2023/04/07 10:00

【大注目】規格外のパワー&バルク！2023年ジュニアチャンピオン榎田大人選手を語る。
00:07:17

【大注目】規格外のパワー&バルク！2023年ジュニアチャンピオン榎田大人選手を語る。

1万回視聴 ・ 2024/05/04 10:00

ジュラシック木澤に突然呼び出されました。
00:09:43

ジュラシック木澤に突然呼び出されました。

1万回視聴 ・ 2025/02/27 10:00

【枯渇】減量末期のボディビルダーのリアルなフル食を公開します。
00:08:51

【枯渇】減量末期のボディビルダーのリアルなフル食を公開します。

6万回視聴 ・ 2023/10/03 10:00

【筋肉を失うのが怖い…】あの瞬間を目の前に本音を吐露…
00:16:08

【筋肉を失うのが怖い…】あの瞬間を目の前に本音を吐露…

1万回視聴 ・ 2022/09/12 10:00

意外に知らないルーティンの組み方＆ジュラシック・オリジナルの最新ルーティン公開！！【JURASSIC ACADEMY】Vol.７
00:09:40

意外に知らないルーティンの組み方＆ジュラシック・オリジナルの最新ルーティン公開！！【JURASSIC ACADEMY】Vol.７

3万回視聴 ・ 2020/11/13 06:47

肘に優しいプレスダウンは高重量で攻めまくれ！！【ジュラトレ上腕三頭筋／②種目目・EZバープレスダウン】
00:12:43

肘に優しいプレスダウンは高重量で攻めまくれ！！【ジュラトレ上腕三頭筋／②種目目・EZバープレスダウン】

3万回視聴 ・ 2020/10/22 07:09

プロテインを飲みすぎると体臭が悪化する!?
00:10:40

プロテインを飲みすぎると体臭が悪化する!?

1万回視聴 ・ 2024/04/12 09:00

トレーニングを徹底的に分かりやすく教えます！【JURASSIC ACADEMY】始まるよ！！ Vol.1「筋肉を付けたいなら絶対に心得ておくべき事」
00:07:25

トレーニングを徹底的に分かりやすく教えます！【JURASSIC ACADEMY】始まるよ！！ Vol.1「筋肉を付けたいなら絶対に心得ておくべき事」

4万回視聴 ・ 2020/09/14 02:29

ジュラシックに最も影響を与えた男がいよいよ登場！！スペシャルコラボ企画／ゴールドジムアドバンストレーナー・井上浩選手【永久不滅のＩＨ式理論】
00:14:29

ジュラシックに最も影響を与えた男がいよいよ登場！！スペシャルコラボ企画／ゴールドジムアドバンストレーナー・井上浩選手【永久不滅のＩＨ式理論】

4万回視聴 ・ 2020/12/10 07:14

【筋トレに近道なし】早く気づいてほしい、筋肥大の真実。
00:07:11

【筋トレに近道なし】早く気づいてほしい、筋肥大の真実。

3万回視聴 ・ 2023/12/27 10:00

その〇〇が成長を止めていませんか？
00:10:53

その〇〇が成長を止めていませんか？

1万回視聴 ・ 2022/07/01 10:00

今年「相澤隼人選手」は《二階級》上げて登場！？【スペシャルコラボ企画】PART⑧
00:11:01

今年「相澤隼人選手」は《二階級》上げて登場！？【スペシャルコラボ企画】PART⑧

1万回視聴 ・ 2021/05/01 10:48

【背中の極意】ここを意識しないと効きません!! ポイントは“初動”にあり。
00:13:42

【背中の極意】ここを意識しないと効きません!! ポイントは“初動”にあり。

1万回視聴 ・ 2022/12/07 10:00

ついに完成しました !!
00:10:56

ついに完成しました !!

1万回視聴 ・ 2023/12/25 10:00

大胸筋上部の新たな攻め方・実技編【ＩＨ式・胸トレ】
00:10:07

大胸筋上部の新たな攻め方・実技編【ＩＨ式・胸トレ】

5万回視聴 ・ 2021/03/25 09:00

もう少しだけ聞いて下さい！！【ジムマナー】
00:10:20

もう少しだけ聞いて下さい！！【ジムマナー】

1万回視聴 ・ 2021/05/22 07:49

【誤解】トレーニングの限界は自分で決めるものではありません。
00:05:38

【誤解】トレーニングの限界は自分で決めるものではありません。

1万回視聴 ・ 2024/03/31 10:00

【ケーブルプレスダウン】の基本教えます！！《教えてジュラシック》
00:12:33

【ケーブルプレスダウン】の基本教えます！！《教えてジュラシック》

4万回視聴 ・ 2021/07/20 08:00

メンズフィジークの日本チャンピオンが、まさかのJURASSIC CUPに!?
00:15:09

メンズフィジークの日本チャンピオンが、まさかのJURASSIC CUPに!?

5万回視聴 ・ 2023/09/14 10:00

【週7回4時間トレーニング!?】オリンピアン！山本俊樹。脅威の筋肉量の秘密。
00:08:15

【週7回4時間トレーニング!?】オリンピアン！山本俊樹。脅威の筋肉量の秘密。

7万回視聴 ・ 2023/07/29 10:00

【世界と戦う体作り】アジア五輪金メダリスト、谷野義弘がフルスクワットをやらない理由。
00:07:30

【世界と戦う体作り】アジア五輪金メダリスト、谷野義弘がフルスクワットをやらない理由。

3万回視聴 ・ 2024/07/05 10:00

【筋トレ】筋肥大するためには、どの種目を選ぶかよりもこれが大事です！
00:07:57

【筋トレ】筋肥大するためには、どの種目を選ぶかよりもこれが大事です！

1万回視聴 ・ 2024/04/15 10:00